یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

Update: 2025-10-08272
Share

Description

این مدیتیشن خواب شما را به خواب عمیقی فرو می‌برد، قبل از اینکه متوجه شوید ذهنتان به آرامش می‌رسد، بدنتان کاملاً آرام می‌شود و حس خودآگاهی‌تان به آرامی به شب منتقل می‌شود

اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین

و خوشحال میشم کانال یوتیوبمون رو سابسکرایب کنین

عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین

https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation

🌿🌿🌿

و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین

https://www.youtube.com/@maryamMeditations


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (30)

Masuod Abbasi

همه چی عالیه خیلی زحمت میکشید ممنون شما هستیم، ولی صدای شما نسبت به موسیقی خیلی بلندتره از خواب میپریم🌹🌹

Oct 23rd
Reply

s mohamadpour

ممنون مریم جان این اپیزود فوق العاده بود،بهترینها رو برات از وجود لایتناهی طلب می کنم،الهی بمونی برامون.ی عالمه دعای خوب بدرقه راهت.

Oct 17th
Reply

negar zolfaghari

Good vibes 🌱

Oct 17th
Reply

rozi 1391

سلام و عالی هستین خانم کاوه

Oct 16th
Reply

ladymom

چقدر صداتون را دوست دارم♥️♥️♥️

Oct 15th
Reply

yasamin en

برای من اینطور بود که ریتم و لحن صحبتتون با محتوی سازش نداره.

Oct 15th
Reply

فاوست

چقدرررر خوب بود ممنونم مریم جانم ناماسته🙏♥️

Oct 14th
Reply

ابلق خانم

ممنون لذت بردم🙏

Oct 14th
Reply

Ghazal

ممنونمممم

Oct 13th
Reply

Roghayeh

ممنونم یه دنیا الهی بهترینا برای هممون ❤️🫡

Oct 12th
Reply

Parastoozangeneh Paradise

مرسی مریم جون ❤️

Oct 12th
Reply

Maryam Afshari

🪷

Oct 12th
Reply

Faezeheyni

مریم جان دو ماهه که شبا خواب آروم و عمیقی رو با مدیتیشن هایی که میزاری دارم و ازت خیلی ممنونم🤍✨️🙏 نور و عشق برای تو

Oct 10th
Reply

Parastoo

هورررااااا با پادکست خواب آرامش میخوابم 💕💕💕

Oct 10th
Reply

Ghazal

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Oct 10th
Reply

Ghazal

تازه اومده بودم خوابای قبلی رو گوش کنم مرسیییی

Oct 10th
Reply

Ghazal

اخجون بازم خوااااابببب

Oct 10th
Reply

Nera

عالی بود من سه بار خوبم برد باز بیدار شدم زدم عقب 🥰👌🏻ممنون

Oct 10th
Reply

Hadis Asghari

❤️👏🏻

Oct 10th
Reply

mitra h

چه به موقع .‌ مرسی 🙏🏼🙏🏼💝

Oct 9th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن